Ты хорошо спишь?

Тина Триер Фредериксен и Ханне Балле из Центра здоровья Sorø проводят бесплатную лекцию о сне в библиотеке Dianalund в четверг, 1 октября, 16:30-18:00. Обе - дипломированные медсёстры с опытом работы консультантами по здоровью и советниками по сну.

Лекция охватывает структуру сна, факторы, которые его нарушают, и практические советы по улучшению качества сна и изменению привычек. Мероприятие предназначено для взрослых старше 18 лет. Будут подаваться вода и фрукты; почему нет кофе, вы узнаете во время самой лекции.

Вход свободный, но требуется билет из-за ограниченного количества мест. Билеты доступны на сайте или в библиотеках во время работы. Если билеты распроданы, вы можете записаться в список ожидания через Place2book - кто первый, тот и получит место. Если вы забронировали место и не сможете прийти, пожалуйста, отмените бронь, чтобы место могло быть передано другому человеку.