Безумие науки: Тайна спящего мозга

Треть жизни мы проводим во сне - но что на самом деле происходит в мозге, пока мы спим и видим сны? Это отправная точка для лекции с автором Томасом Таулёвом Раабом.

Рааб опирается на книгу "Тайна спящего мозга", которую он написал вместе с Петером Лундом Мадсеном. Он прослеживает историю исследований сна, объясняет активность мозга во время сна и снов и делится практическими советами для лучшего ночного сна - в том числе о том, что большинство людей, вероятно, спят больше, чем думают, и что более короткие периоды сна не обязательно влияют на здоровье.

Лекция входит в программу фестиваля "Безумство науки" библиотек Копенгагена, который проходит в октябре и ноябре с научно-популярными мероприятиями для взрослых в различных форматах в библиотеках по всему городу.