МандагсФлоу - осенний сезон 2026 | 8 понедельников спокойствия, присутствия и новой энергии

МандагсФлоу - это утренняя серия занятий в Zoku Copenhagen, проходящая в течение 8 понедельников осени 2026 года. Каждый второй понедельник вас проведут через сеанс, сосредоточенный на спокойствии и психическом благополучии - передышку между выходными и рабочей неделей. Опыт не требуется.

Четыре разных инструктора ведут программу, которая чередуется между звуковыми ваннами, мягкой йогой и дыхательной работой, инь-йогой с океанскими барабанами и медитацией дыхания:

• 17.08 - звуковая ванна с Марией
• 31.08 - мягкая йога и дыхательная работа с Хелле
• 14.09 - инь-йога и океанские барабаны с Джули
• 28.09 - медитация дыхания с Санне
• 12.10 - звуковая ванна с Марией
• 26.10 - мягкая йога и дыхательная работа с Хелле
• 09.11 - инь-йога и океанские барабаны с Джули
• 23.11 - медитация дыхания с Санне

После каждого сеанса вы можете остаться и поесть из утреннего буфета Zoku за 150 крон (обычная цена 189 крон). Также доступен сезонный абонемент с доступом ко всем 8 сеансам по сниженной цене.