re:set sunday

День, созданный для тебя, чтобы выйти из головы и вернуться в тело. Начните утро на природе со свежим воздухом и движением в своем темпе. Присоединитесь к прогулке с беседой вдоль воды или к управляемому бегу в лесу, проводимому CRAMERS. Затем соберитесь на питательный бранч в Kroen 1936 на Skovriderkroen, где вы сможете приземлиться, насладиться общением и дать телу новую энергию.

Когда ваше тело пробуждено и питается, выберите опыт, который вам подходит:

РЕСТОРАТИВНЫЙ: Дыхательная работа и звуковое исцеление, проводимые Sazeline Emanuelle и Kika Krutop. Спокойная и глубоко питательная сессия с акцентом на регуляцию, заземление и внутренний мир. Сессия проводится на английском языке.

ПЕРФОРМАНС: Дыхательная работа и движение, проводимые Jean Rikke Gorell и Kim Steen из Body-Libra Kropsterapi. Более энергичная сессия с шумоподавляющими наушниками Immersive Depth, предлагающая глубоко личный опыт дыхательной работы, за которым следует регулирующее стресс движение. Эта сессия проводится на датском и английском языках.

День завершается на террасе с видом на воду, с зеленым соком или бокалом каву в руке.

Расписание:
11:00 - 12:00 - Прогулка с беседой или управляемый бег
12:30 - 14:00 - Бранч в Kroen 1936
14:30 - 16:30 - Дыхательная работа и звуковая ванна / Дыхательная работа и движение
16:30 - 17:30 - Зеленый сок / Каву на террасе

Открыто для всех - опыт не требуется. Возьмите теплую и удобную одежду, бутылку воды, воду и желательно блокнот для размышлений. Вы можете принести свой коврик для йоги или взять его у нас. В качестве дополнительного бонуса все участники получают 1 месяц бесплатного доступа в Sauna House, чтобы вы могли взять с собой домой ощущение спокойствия, присутствия и благополучия и продолжить свой reset после события.