Najell Aarhus Pregnancy Pilates

Сара Мортенсен проводит спокойный и укрепляющий класс пилатеса для беременных женщин. Сара - сертифицированный инструктор по пилатесу и силовому пилатесу с 1,5-летним опытом еженедельного преподавания, а также студентка акушерства со специальным интересом к тренировкам во время беременности. Во время занятия используется подушка для беременных от Najell для дополнительной поддержки и комфорта.

Фокус на осанку, мобильность и силу - особенно спину, бёдра и корпус. Класс подходит для всех уровней подготовки, и вы двигаетесь в своём темпе.

Место: Najell Store Aarhus, Store Torv 18, 8000 Aarhus C
Даты: 16 сентября, 14 октября, 11 ноября и 29 ноября
Время: 18:00-19:00
Цена: 100 DKK за занятие (без учёта комиссии Billetto)

Принесите свой коврик для йоги - подушку для беременных от Najell можно взять на время занятия. Фотографии и видео могут быть сняты для социальных сетей; дайте нам знать, если вы не хотите быть включены.