Медитация для всех

Восьминедельный курс медитации в Гимнастическом зале в Хелле Халлене, начинающийся в четверг, 1 октября 2026 года и продолжающийся до 26 ноября 2026 года - каждый четверг 20:00-21:00. Группа открыта для всех от 10 лет, независимо от того, медитировали ли вы раньше.

Инструктор Юлия - медсестра, доула и телесный терапевт - проводит вас через различные формы медитации, как сидячие, так и в движении. Курс также включает чакры тела как точки фокуса для внимания и присутствия, но вам не нужны ни предварительные знания концепции, ни какие-либо конкретные убеждения для участия. Принесите свой коврик для йоги.

После каждого занятия есть возможность пообщаться и купить кофе, чай или какао в кафетерии.

Цена: 749 крон за весь курс. Максимум 25 участников - курс проводится при минимум 10 зарегистрированных. Вопросы можно направить Юлии по телефону +45 52 30 64 45 или Julia-linnet@hotmail.com.