Når stress kaprer hjernen

Når stress kaprer hjernen - gratis foredrag finder sted mandag den 19. oktober 2026 fra kl. 19.00 til 20.30 på Hammelev-hallen i Hammelev. Der er gratis adgang.

Mandag den 19. oktober kl. 19.00-20.30 holdes et gratis foredrag i Hammelev-hallen om stress, følelsesforløsning, smertelindring og vejen tilbage til ro. Foredraget hedder "Når stress kaprer hjernen" og giver en jordnær introduktion til, hvorfor vi kan kende det fornuftige valg - og alligevel reagere med uro, tankemylder, spændinger, irritation, træthed eller smerter.

Med afsæt i Tapping og METAsundhed ser foredraget på, hvordan stress påvirker hjerne, krop, nervesystem, følelser og smerteoplevelses. Tapping præsenteres som en blid metode til at arbejde med kroppens stressrespons og overvældende følelser, mens METAsundhed sætter kroppens signaler i sammenhæng med belastninger, livshændelser og følelsesmæssige temaer.

Undervejs er der små refleksioner, eksempler og plads til nysgerrighed. Foredraget er gratis og åbent for alle.