Когда стресс захватывает мозг

Когда стресс захватывает мозг - бесплатно: понедельник, 19 октября 2026, 19:00–20:30, Hammelev-hallen, Hammelev. Вход свободный.

В понедельник, 19 октября с 19:00 до 20:30 в Hammelev-hallen пройдёт бесплатная лекция о стрессе, эмоциональном освобождении, облегчении боли и пути к спокойствию. Лекция "Когда стресс захватывает мозг" предлагает доступное введение в то, почему мы можем знать рациональный выбор - и всё же реагируем тревогой, беспорядочными мыслями, напряжением, раздражительностью, усталостью или болью.

Опираясь на методы Tapping и METAздоровье, лекция рассматривает, как стресс влияет на мозг, тело, нервную систему, эмоции и восприятие боли. Tapping представляется как мягкий метод работы со стрессовой реакцией организма и подавляющими эмоциями, а METAздоровье связывает сигналы тела с нагрузками, жизненными событиями и эмоциональными темами.

В ходе лекции предусмотрены небольшие размышления, примеры и место для любопытства. Лекция бесплатна и открыта для всех.