Vild med videnskab: Bliv klogere på din fordøjelse og hvordan du kan styrke den.

Vild med videnskab: Fordøjelse og mikrobiom finder sted onsdag den 4. november 2026 fra kl. 19.00 til 20.30 på Husum Bibliotek i København. Der er gratis adgang.

Tarmforsker Alice Højer Christensen har i 37 år beskæftiget sig med tarmens mikrobiom - det økosystem af bakterier, svampe og andre mikrober, der lever i tyktarmen. På dette foredrag fortæller hun om den nyeste viden fra et forskningsområde i hastig udvikling.

Vi ved i dag, at mikrobiomet har stor betydning for vores helbred og velbefindende, og forskningen viser blandt andet, hvordan forandringer i mikrobiomet kan påvirke humør, stressniveau og kognitive funktioner. Med udgangspunkt i kost giver Alice konkrete redskaber til at skabe bedre balance i tarmen og dermed øge livskvaliteten. Foredraget retter sig mod alle med interesse for fordøjelse og tarmvenlig kost.

Alice Højer Christensen er speciallæge i mavetarmsygdomme og forsker i tarmens mikrobiom med særligt fokus på irritabel tarm (IBS). Sammen med Helene Weinkouff Barsøe har hun skrevet bogen "MAVERO: Din vej til en bedre fordøjelse", der udkommer i januar 2026.

Det er gratis at deltage - billet hentes på Billetto. Arrangementet finder sted i arrangementslokalet på 2. sal og er en del af Københavns Bibliotekers festival "Vild med videnskab", som afholdes på biblioteker i Københavns Kommune i oktober-november med faglitterære og videnskabelige foredrag for voksne. Alle arrangementer i festivalen kan findes under Vild med videnskab hos Københavns Biblioteker.