Resonance - The Yogic Key of Health and Happiness (Copenhagen Health Week)

Dette event er en del af Copenhagen Health Week som et Community Event.

Sessionen tager udgangspunkt i fænomenet resonans, både teoretisk og gennem yogapraksis. Resonans forbindes oftest med fysik og musik, men i den yogiske tradition er begrebet også grundlaget for et sundt, glædeligt og meningsfuldt liv. Deltagerne lærer at bruge krop og bevidsthed til at stemme sig ind på gavnlige energier - altså de svingningsfrekvenser, der gør os godt.

Med den vinkel bliver yoga mere end afslappende fysisk træning: det bliver et redskab til at forbedre livet følelsesmæssigt, mentalt og fysisk, ved at holde organer, tanker og følelser på den vibration, kroppen har brug for.

Yogalærer Erotina Larsen introducerer resonansbegrebet i yoga, hvorefter der følger en 1½ times guidet Hatha Yoga-session, hvor teorien afprøves i praksis.