Helle Sydendal er dansk journalist, forfatter og foredragsholder med speciale i lavt stofskifte. Hun er selv diagnosticeret med Hashimotos thyreoiditis og har brugt sin personlige erfaring som afsæt for to debatbøger - bestselleren Få livet tilbage og opfølgeren Nu er det din tur (2025) - der begge sætter spørgsmålstegn ved den gængse behandling i Danmark. Ud over bøgerne driver hun informationsplatformen LavtStofskifte.info og holder foredrag over hele landet, hvor hun kombinerer patienthistorier med konkret viden om blodprøver og medicintyper.
Helle Sydendals anden bog, Nu er det din tur - en bog om lavt stofskifte, udkom 25. juli 2025 og sætter fokus på alternative behandlingsmuligheder for stofskiftepatienter i Danmark.
I forbindelse med bogens udgivelse signerede Helle Sydendal bøger hos Bog & idé i Holbæk den 1. august 2025.
Helle Sydendal præsenterede sin sag for Sundhedsudvalget i Folketinget og argumenterede for, at danske stofskiftepatienter fortjener adgang til nyere behandlingsformer.
En opdateret 3. udgave af Få livet tilbage udkom i 2023 med ny viden om diagnosticering og behandling af lavt stofskifte.
