Körperliche Aktivität und psychische Gesundheit

Wir wissen, dass körperliche Aktivität den Körper stärkt - aber was bedeutet das für die Stimmung, die Lebensqualität und die psychische Gesundheit? Kann Training Handlungsfähigkeit, Zusammenhalt und neue Wege zur Genesung für Menschen mit psychischer Anfälligkeit schaffen?

Julie Midtgaard, klinische Professorin für Psychiatrie und Seniorforscherin am Psychiatrischen Zentrum Glostrup und der Universität Kopenhagen, spricht über den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit. Sie gibt Einblicke in das Forschungsprojekt Vega, das in Zusammenarbeit mit Arca Aarhus den Wert von Crossfit-Trainingsgemeinschaften für psychisch anfällige junge Menschen untersucht hat.

Die Veranstaltung ist Teil des Wissensfestivals Hearts & Minds der Folkeuniversitetet. Das vollständige Programm finden Sie auf der Website der Folkeuniversitetet.