Hjernehack - Gute Gewohnheiten für das Gehirn im digitalen Zeitalter

Es ist 21:15 Uhr, Benachrichtigungen blinken auf, und du musst dir noch eine Folge ansehen. Am nächsten Morgen checkst du als Erstes die sozialen Medien und versprichst dir, dass es heute Abend anders wird. Aber es wird nicht anders.

Das Gehirn ist grundlegend dafür entwickelt, uns am Leben zu erhalten und unsere Fortpflanzung zu sichern. Im digitalen Zeitalter können Bestätigung und Bedürfnisse mit wenigen Klicks erfüllt werden - und mit jedem Scroll und Kauf will das Gehirn mehr, sodass es immer schwerer wird, den Bildschirm wegzulegen.

Arzt, Gehirnforscher und Neurotechnologe Benjamin Svejgaard erklärt, warum das Gehirn so anfällig für digitale Versuchungen ist und was man konkret tun kann, um bessere Gehirngewohnheiten aufzubauen.

Die Veranstaltung ist Teil von Folkeuniversitetets Wissensfestival Hearts & Minds und findet im Raum Rampen in der Hovedbiblioteket in Aarhus statt.