Hvad er på

Gehen in Balance

Mi, 14. Okt. 2026 · 11:00 — 12:30
Weitere Termine: 21. Okt., 28. Okt., 4. Nov., 11. Nov.

Kildevæld Kulturcenter, Kopenhagen · 200 kr. · ≈ 27 €

Vortrag Kultur aktiv
Gehen in Balance · Kildevæld Kulturcenter, Kopenhagen

Gehen in Balance - Kurs: 14. Oktober – 11. November 2026, Kildevæld Kulturcenter, Kopenhagen. Tickets kosten 200 kr.

Dieser Kurs behandelt Gang und Balance - sowohl in Theorie als auch in der Praxis. Durch Vorträge und praktische Übungen konzentriert sich der Unterricht auf den ganzen Körper: wie natürliche Bewegungsenergie, Kraft und Balance zusammenwirken und was dies für den Alltag bedeutet. Sie erhalten Einblicke in Ihre eigene Gehbewegung und üben die Techniken in einer sicheren Umgebung.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Gang erhalten oder verbessern möchten, und Sie nehmen praktische Werkzeuge mit nach Hause.

Die Kursleiterin ist Lisbeth Olesen, Bewegungspädagogin und Beraterin. Der Kurs wird in Zusammenarbeit zwischen Kultur Ø und ÆldreSagen Østerbro organisiert und wird von TrygFonden unterstützt.

Quelle · kulturogfritidoe.kk.dk