Hvad er på

Najell Frederiksberg - Postpartum Workout

Di, 10. Nov. 2026 · 10:00 — Di, 8. Dez. 11:30

Najell Store Copenhagen, Frederiksberg · 100 kr. · ≈ 13 €

Vortrag Familie aktiv
Najell Frederiksberg - Postpartum Workout — Najell Store Copenhagen, Frederiksberg
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STRONG MAMA - Postpartum Workout ist ein Trainingsprogramm für Frauen in der postpartalen Phase, durchgeführt in Zusammenarbeit mit Laura von Mopsi. Die Trainingseinheiten finden am 10. November und 8. Dezember von 10:00 bis 11:30 Uhr im Najell Store Frederiksberg, Gl. Kongevej 145 statt - eine Karte gilt für einen Tag. Preis: 100 kr.

Die Trainingseinheiten konzentrieren sich auf den Wiederaufbau von Kraft, die Wiederherstellung der Verbindung zum Beckenboden und das sichere Bewegen des Körpers nach der Geburt - basierend auf dem, was dein Körper tatsächlich durchgemacht hat. Du kannst während des Trainings eine Najell Easy Vol.2 Babytrage ausleihen, damit dein Baby die ganze Zeit nah bei dir bleibt.

Laura ist eine Personaltrainerin mit Spezialisierung auf Schwangerschafts- und postpartales Training und Gründerin von Mopsi, wo Krafttraining ein natürlicher Teil der Mutterschaft ist - von der Schwangerschaft über die Genesung und darüber hinaus.

Nach dem Training gibt es Kaffee und Croissants. Bring einfach dich selbst und dein Baby mit - nichts anderes ist nötig. Während des Trainings werden Fotos und Videos für soziale Medien und Marketing aufgenommen.