Еда для психического здоровья

Еда для психического здоровья: суббота, 7 ноября 2026, 13:30–14:30, Nørrebro Bibliotek, Копенгаген. Вход свободный.

Пищевая психиатрия - это область исследований, которая изучает связь между едой, микробиомом кишечника, воспалением и психическим здоровьем. Последние исследования ясно показывают, что то, что мы едим, влияет на наше психическое благополучие.

Автор и популяризатор питания Камилла Рённестад следит за развитием этой области уже десять лет и проводит нас от лаборатории к кухонному столу: как еда может снизить риск депрессии, способствовать её лечению и повысить качество жизни в целом. Лекция входит в программу тематического дня о еде в библиотеке Нёрребро.

Вход свободный - забронируйте билет на Billetto или приходите в день мероприятия. Событие является частью фестиваля "Vild med videnskab" ("Дикий по науке") библиотек Копенгагена, который проходит в октябре-ноябре в библиотеках муниципалитета Копенгагена с лекциями и беседами для взрослых о научно-популярной и научной литературе.

Все мероприятия фестиваля можно найти здесь: Vild med videnskab | Københavns Biblioteker