Essen für psychische Gesundheit

Essen für psychische Gesundheit: Samstag, 7. November 2026, 13.30–14.30 Uhr, Nørrebro Bibliotek, Kopenhagen. Der Eintritt ist frei.

Ernährungspsychiatrie ist ein Forschungsgebiet, das den Zusammenhang zwischen Ernährung, Darmmikrobiom, Entzündungen und psychischer Gesundheit untersucht - und die neueste Forschung zeigt ein klares Bild: Das, was wir essen, beeinflusst unsere psychische Gesundheit.

Autorin und Ernährungskommunikatorin Kamilla Rønnestad verfolgt das Feld seit zehn Jahren und führt uns vom Labor bis zum Küchentisch: wie Ernährung das Depressionsrisiko senken, zur Behandlung beitragen und die Lebensqualität insgesamt verbessern kann. Der Vortrag ist Teil des Thementags "Essen" der Nørrebro-Bibliothek.

Der Eintritt ist frei - buchen Sie ein Ticket auf Billetto oder erscheinen Sie am Tag selbst. Die Veranstaltung ist Teil des Festivals "Wild About Science" der Kopenhagener Bibliotheken, das im Oktober und November in Bibliotheken in der Gemeinde Kopenhagen mit Vorträgen und Talks für Erwachsene zu Sachbüchern und wissenschaftlichen Themen stattfindet.

Alle Veranstaltungen des Festivals finden Sie hier: Wild About Science | Kopenhagener Bibliotheken