
Когда мыслей слишком много
Психотерапевт Наташа Свердлофф исследует, как понимание мыслей вместо их изменения может привести к большему благополучию и ясности.
Наташа Свердлофф - дипломированный психотерапевт, которая с 1996 года работает коучем, консультантом и преподавателем, специализируясь на подходе Three Principles (Трёх принципов) к психическому благополучию. Она руководит собственной образовательной школой 3P-Skolen, где готовит других коучей по этому направлению, и занимает пост вице-президента международной организации Three Principles Global Community. Вместе с Метте Бендер она написала книгу 'De 3 principper', изданную в 2026 году издательством Politikens Forlag.
Наташа Свердлофф была гостьей подкаста 'The Sound of a Better Life', чтобы рассказать о своей новой книге и объяснить разницу между Тремя принципами и классической психотерапией.
Книга 'The 3 Principles', написанная вместе с Метте Бендер, была опубликована издательством Politikens Forlag.
Avisen.dk опубликовала статью о послании книги о том, как мысли формируют наш опыт жизни и создают внутреннее беспокойство.