
MandagsFlow – Efterårssæson 2026 | 8 mandage med ro, nærvær og ny energi
Morgenserie med ro og mindfulness over 8 mandage i efteråret. Veksler mellem lydmeditationer, yoga og vejrtræningstimer med forskellige instruktører.

Morgenserie med ro og mindfulness over 8 mandage i efteråret. Veksler mellem lydmeditationer, yoga og vejrtræningstimer med forskellige instruktører.

Begynderkursus i keramikdrejning over 10 uger med uddannet kunstner Marianne Krumbach. Lær centrering, cylinderdrejning og glasering fra bunden.

Begynderkursus i keramikdrejning over 10 uger med uddannet kunstner Marianne Krumbach. Lær centrering, cylinderdrejning, formning og glasering fra bunden.

Meditativ lydbad med Maria, hvor klangskåle og stemme hjælper dig til at slippe spændinger og finde ro.

Babysalmesang for de mindste med forældre - sang, bevægelse og musikalske oplevelser i kirkerummet.

Babysalmesang for babyer mellem 2 og 8 måneder og deres forældre, hvor man synger, danser og leger med musik i kirkerummet.

Teater Momentum inviterer årskortholdere til en velkomstaften med fortællinger om teatret, sæsonprogram og en rundvisning bag scenen.

Begynderkursus i keramikdrejning over 10 uger med uddannet kunstner Marianne Krumbach. Lær centrering, cylinderdrejning, afdrejning og glasering på Keramikværkstedet i Vesterbro.

Begynderkursus i keramikdrejning med Marianne Krumbach over 10 mandage. Lær centrering, cylinderdrejning, afdrejning, hankpåsætning og glasering.

Ugentligt skriveværksted ledet af forfatter P.C. Asmussen, hvor deltagerne skriver, læser op og giver hinanden konstruktiv feedback uden vurderinger eller krav.

Praktisk værksted om fermentering som en hurtig og sund måde at have gode ingredienser klar. Sarafina Kimø viser, hvordan man bygger sit eget forråd af fermenterede grøntsager.

Guidet morgenmeditation med fokus på nærvær og refleksion. Gratis og uden tilmelding.

Gratis læsefællesskab på Kalundborg Bibliotek hvor læseguide Ea læser korte tekster højt og holder samtale med deltagerne. Løber over fem mandage i august.

Gratis IT-hjælp på biblioteket for telefoner, computere og andet udstyr. Assistance med apps, MitID, eBoks og netbank uden tidsbestilling.

Gratis it-café på Hvidovre Hovedbibliotek hvor bibliotekspersonalet hjælper med spørgsmål om internet, smartphone, MitID og andet digitalt.

Læseguiden Bente Kristiansen læser noveller, digte og romanindledninger højt og inviterer til samtale. Kaffe og åbent for alle uden tilmelding.

Gratis vejledning i digitale hverdagsudfordringer som e-mail, billeder, online booking og busbilletter. Ingen tilmelding nødvendig - mødt bare op på Biblioteket i Herning.

IT-frivillige tilbyder gratis hjælp med computerproblemer på Tarup Bibliotek - tag din enhed med.

Uformel sprogcafé hvor alle kan øve dansk gennem samtaler om hverdagsemner. Ingen tilmelding nødvendig.

Drop-in yogatime med skiftende Hatha og Vinyasa/flow, afsluttet med afspænding til klanglyde. Møde op uden tilmelding i Kvansalen på Kulturstationen Vanløse.

Skrivegruppeforløb for pårørende til mennesker med alvorlige psykiske lidelser. Et trygt rum til litterær udtryksform, der mødes hver 14. dag.

Uformel tegnesession hvor deltagerne tegner efter modeller i hurtigt skiftende stillinger. Alle niveauer velkomne.

Klassisk musikcafé for musikelskere, hvor deltagerne udforsker 800 års musiktradition gennem tematiske møder med fokus på både kendte og oversete værker.

Møt Paarup Lokalhistoriske Arkiv på Tarup Bibliotek og få vejledning til at finde historisk viden om dit lokalområde.

Månedligt skrivefællesskab på Biblioteket i Herning, hvor skribenter mødes for at skrive, dele tekster og give hinanden feedback over kaffe.

Uformel litteraturcafé hvor boglæsere mødes for at dele læseoplevelser over kaffe og te.

Kulturformidler Stine læser noveller og digte højt på mandagsmorgener på biblioteket, med en atmosfære tilpasset teksterne.

Randers Balletskole starter sæsonen med klassisk ballet for børn fra 6 år og unge voksne på Underværket.

Københavns Kulturskoler åbner to nye billedkunsthold for børn i 8-12 år, hvor de tegner, maler og laver skulpturer under vejledning af erfarne undervisere.

Blid åndedrætsyoga på stol for alle, hvor du styrker lungerne og får ny energi gennem enkle øvelser i siddende stilling.

Charlotte Weitze præsenterer sin nye roman 'Ulvemælk' om folkemindesamleren Evald Tang Kristensen. En forfatteraften med kaffe og småkager på Liselund.

Uformel dansk samtalegruppe for alle niveauer uden undervisning - mødes hver anden mandag på Ørestad Bibliotek.

Gratis foredrag om arv, testamenter og fremtidsfuldmagter afholdt af Jura Danmark. Middagen er inkluderet, og der er mulighed for at stille spørgsmål til jurister og advokater.

Gratis introduktion til Antidote næsespray med Andreas på anden sal i Borgernes Hus. Lær på fem minutter at genkende og håndtere overdosis - og tag en spray med hjem.

Åben litteratursamtale på Hovedbibliotekets 3. sal hvor alle aldre kan mødes og dele deres bogoplevelser uden tilmelding eller forberedelse.

Rundvisning på Silkeborg Efterskole med samtale om skolens værdier, dagligdag og undervisningslinjer. Åbent for familier.

Uformel samtale for seniorer på biblioteket hver tredje mandag i måneden, med sundhedsfaglig konsulent, kaffe og tid til dine spørgsmål.

Ugentlig møde for japansklærende og japanske indbyggere i Danmark, hvor man øver sproget og deler kulturelle erfaringer over kaffe.
Lange udstillinger og festivaler, der stadig kører denne dag.

Fem-ugers drejekursus for deltagere med tidligere erfaring. Lær at genopfriske og finpudse dine teknikker under vejledning af keramiker Kristine Søe.

Tredelt keramikkursus for erfarne drejere, hvor du bygger en tekande fra skitse til glasering under vejledning af keramiker Kristine Søe.