Marina Aagaard (fulde navn Marina Aagaard Salminen) er en dansk forfatter, foredragsholder og fitnessforsker med en Master i Fitness og Træning fra Syddansk Universitet. Hun har skrevet over 30 fagbøger om træning, motion og sundhed og har siden 1985 holdt foredrag for virksomheder, idrætsorganisationer og uddannelsesinstitutioner. Tidligere var hun landstræner i aerobic gymnastik og lektor ved Aalborg Universitets idrætsuddannelse; siden 2012 er hun fast motionsekspert for Danmarks Radio. Hendes tilgang bygger på evidensbaserede, tidseffektive metoder til at styrke både krop og hjerne.
Marina Aagaard holdt foredrag og deltog i holdtræning i uge 6 2026, midt i en snestorm.
En ny udgave af bogen Mikrotræning er under forberedelse med fokus på kondi og styrke samt kortere og længere træningspas.
Aagaard omtaler kommende foredragsaktivitet og en ny bog i sit nyhedsbrev fra september 2025.
Marina Aagaard begyndte som fast klummeskribent for Jyllands-Posten.
😴 Der er ikke planlagt noget med denne kunstner den nærmeste tid.
75foredragOns 25.11.Foredrag med Nikolaj Jacobsen – VERDENS BEDSTE NIKOLAJ
74foredragTor 13.5.Foredrag med Frank Arnesen & Søren Lerby – De gode historie
72foredragTor 19.11.Svend Brinkmann
69foredragSøn 25.10.Kvøldseta med Elin Brimheim Heinesen FO
68foredragLør 21.11.Introduktion til strikkedesign
67foredragLør 14.11.Foredrag med Daniel Rye – Gidsel i 398 dage
67foredragOns 18.11.Foredrag med Rasmus Tantholdt – Min verden i forandring
67foredragOns 3.2.Foredrag med Preben Elkjær – Mit liv som Elkjær
67foredragTor 29.4.Foredrag med Mette Grith Stage – Forsvarsadvokaten
65foredragOns 14.10.The Gospel Experience: WORKSHOP m. Hezekiah Walker (USA), Mark Taylor (USA), Hans Christian Jochimsen (DK)
65foredragMan 19.10.Kulturkaffe med Finn Nørbygaard: Mine op- og nedture… og hvad jeg lærte af det!
65foredragTir 10.11.Science & Cocktails in X31: The Secrets Behind the World of Mushrooms
Træningsekspert Marina Aagaard leder en 5 km gåtur, hvor hun deler viden om fysisk aktivitets indvirkning på humør, hukommelse og mental sundhed.
Træningsekspert Marina Aagaard fortæller, hvordan fysisk aktivitet styrker både hjerne og krop, og deler konkrete tips til motion, der passer ind i hverdagen.