Marina Aagaard (vollständiger Name Marina Aagaard Salminen) ist eine dänische Autorin, Rednerin und Fitnessforscherin mit einem Master in Fitness und Training von der Universität Süddänemark. Sie hat mehr als 30 Fachbücher über Training und Gesundheit verfasst und hält seit 1985 Vorträge für Unternehmen, Sportorganisationen und Bildungseinrichtungen. Als ehemalige Nationaltrainerin im Aerobic-Turnen und Dozentin an der Aalborg Universität ist sie seit 2012 feste Fitnessexpertin beim dänischen Rundfunk DR. Ihr Ansatz basiert auf evidenzbasierten, zeiteffizienten Methoden zur Stärkung von Körper und Geist.
Marina Aagaard hielt einen Vortrag und nahm in Woche 6 2026 an Gruppentraining teil, mitten in einem Schneesturm.
Eine neue Ausgabe des Buches Mikrotraining wird mit Fokus auf Fitness und Kraft sowie kürzere und längere Trainingseinheiten vorbereitet.
Aagaard erwähnt bevorstehende Vortragsaktivitäten und ein neues Buch in ihrem Newsletter vom September 2025.
Marina Aagaard begann als regelmäßige Kolumnistin für Jyllands-Posten.
Trainingsexpertin Marina Aagaard zeigt, wie körperliche Aktivität Geist und Körper stärkt, und teilt praktische Tipps für Bewegung im Alltag.
Trainerin Marina Aagaard führt einen 5 km langen Spaziergang durch, der die Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf Stimmung, Gedächtnis und mentales Wohlbefinden erforscht.