Марина Окор (полное имя Marina Aagaard Salminen) - датский автор, лектор и исследователь в области фитнеса, имеющая степень магистра по фитнесу и физическим упражнениям Университета Южной Дании. Она написала более 30 книг о тренировках и здоровье и с 1985 года выступает с лекциями для компаний, спортивных организаций и учебных заведений. Бывший национальный тренер по аэробной гимнастике и преподаватель Ольборгского университета, с 2012 года она является постоянным экспертом по фитнесу на датском национальном телерадиовещателе DR. Её подход основан на научно обоснованных, эффективных по времени методах укрепления физического и психического здоровья.
Марина Ааргаард провела лекцию и участвовала в групповой тренировке на неделе 6 2026 года посередине снежной бури.
Готовится новое издание книги Микротренировка с акцентом на физическую подготовку и силу, а также более короткие и длительные тренировочные сессии.
Ааргаард упоминает предстоящие лекционные мероприятия и новую книгу в своем информационном бюллетене от сентября 2025 года.
Марина Ааргаард начала работать постоянным обозревателем газеты Jyllands-Posten.
Тренер Марина Ааргаард рассказывает, как физическая активность укрепляет ум и тело, и делится практическими советами по упражнениям в повседневной жизни.
Тренер Марина Ааргард ведёт 5-километровую пешую прогулку, исследуя влияние физической активности на настроение, память и психическое благополучие.