
Gratis skateboard-undervisning
Gratis skateboard-undervisning for alle niveauer med instruktører fra Obviously. Udstyr til låns og gratis mad kl. 11.00.
Kulturhuset Indre By holder til i en gammel sporvognsremise ved Charlotte Ammundsens Plads i Nansensgadekvarteret. Huset rummer en teatersal, to sportshaller til bl.a. badminton og basketball, øvelokaler til musik og mødelokaler til leje. Foran bygningen ligger en urban plads med skatebane og basketbaner, indviet i 2008. Kulturhuset drives som et selvbetjent hus under Københavns Kommune og huser løbende kulturelle arrangementer samt lokale foreninger.
Charlotte Ammundsens Plads 3, 1359 København K
Man-fre 07:30-23:00, lør-søn 08:00-20:00

Gratis skateboard-undervisning for alle niveauer med instruktører fra Obviously. Udstyr til låns og gratis mad kl. 11.00.

Gratis juridisk rådgivning fra Københavnske Advokaters Retshjælp hver tirsdag og torsdag. Anonym mundtlig konsultation uden forudgående booking.

Alsidig motionsklasse for 60+ med fokus på styrke, balance og bevægelighed. Træningen tilpasses alle niveauer og kombineres med musik og socialt fællesskab.

Yoga-klasse for seniorer fra 60 år, baseret på Hatha Yoga med fokus på langsomme bevægelser, stræk og vejrtrækning tilpasset det enkelte niveau.

Børn og unge kan prøve forskellige sportsgrene som badminton, basketball, break dance og rulleskøjter på en formiddag i Kulturhuset Indre By.

Gratis introduktionstime til Lindy Hop og Charleston med Hepcats Copenhagen. Lær grundlæggende swingtrin og mød andre dansere uden at skulle have en partner med.

Socialt swingdansearrangement hvor dansere fra hele København mødes for at øve, eksperimentere og danse sammen. Alle niveauer og stilarter velkomne.

Simon Krohn holder foredrag om at håndtere indre uro og psykisk pres gennem indsigter fra yoga og konkrete teknikker til at bryde negative mønstre.

Papaya fejrer 40 år med en koncert fyldt med sydafrikanske sange, dans og historier om kultur og fællesskab. Før koncerten er der en gratis workshop, hvor alle kan lære en sang fra korets seneste Sydafrika-tur.

Aarhus Universitet præsenterer et foredrag om hvalernes jagt på store dybder, hvor ny teknologi giver forskerne hidtil ukendt indsigt i disse havets kæmpers liv og rolle i økosystemet.

Journalist og forfatter Freja Marie Polonius diskuterer de etiske og samfundsmæssige spørgsmål omkring aktiv dødshjælp i et foredrag baseret på sin bog 'Døden på recept'.

Klaus Mølmer fra Aarhus Universitet introducerer kvantefysikkens grundbegreber og den kommende kvanterevolution - fra atomare paradokser til praktiske kvantecomputere.

Musikformidler Bjørn Zäll guider gennem Leonard Cohens liv og værk - fra folkesange til mørke sene værker. En aften om poesi, spiritualitet og menneskelivets store spørgsmål.

Politikens chefredaktør Christian Jensen fortæller historierne bag nogle af dansk presses vigtigste afsløringer - fra Snowden til Støjberg-sagen - og diskuterer de etiske dilemmaer og sikkerhedsspørgsmål, der følger med.

Tre forskere fra Aarhus Universitet udforsker kaffe fra botanik til bæredygtighed og sundhed - fra plantens vilde slægtninge til klimaforandringernes påvirkning og kaffens effekt på kroppen.

Koncertforedrag om The Beatles' musikalske udvikling fra rock'n'roll til psykedelisk eksperimenteren, med live musik og fortællinger om sangskrivning og samarbejdet mellem de fire musikere.

Seniorforsker Annette Bruhn fra Aarhus Universitet holder foredrag om tang - fra havets økosystemer til klimaløsninger og mad. Med mulighed for at smage.

Petra Nagel taler om presset mellem arbejde, familie og egne forventninger - og hvad det betyder at være arbejdende forælder i dag.