Workshop om menopausen som vendepunkt i kvindelivet med fire undervisere, der kombinerer forskning med praktisk yoga, dans og meditation.
Neurologer og hjernekirurg fra Aarhus Universitet præsenterer nye behandlinger for Parkinsons sygdom og kroniske smerter.
Træningsekspert Marina Aagaard fortæller, hvordan fysisk aktivitet styrker både hjerne og krop, og deler konkrete tips til motion, der passer ind i hverdagen.
Hjerneforsker Troels W. Kjær forklarer, hvorfor regelmæssige pauser fra teknologien er vigtige for vores mentale sundhed og læring.
Træningsekspert Marina Aagaard leder en 5 km gåtur, hvor hun deler viden om fysisk aktivitets indvirkning på humør, hukommelse og mental sundhed.
Psykologer fra Aalborg og Aarhus Universitet diskuterer, hvordan AI-chatbots påvirker vores mentale sundhed og om de kan erstatte menneskelig psykologisk hjælp.
Professor Hanne Mette Ochsner Ridder fra Aalborg Universitet holder foredrag om musikterapi og hvordan musik påvirker hjernen, især hos mennesker med demens.
Psykolog Katrine Sværke og lektor Alfred Sköld udforsker misundelse og jalousi - hvad der sker i hjernen, og hvorfor skam følger med.
Guidet mental træning i bevægelse med hukommelsesekspert Lars Christiansen, der lærer deltagerne konkrete teknikker til at forbedre hukommelse og indlæring.
To specialister fra Aarhus Universitetshospital diskuterer søvnproblemer og praktiske løsninger, når stress og psykisk mistrivsel påvirker vores hvile.
Hjerneforsker Benjamin Svejgaard og filosof Pia Lauritzen diskuterer, hvordan kunstig intelligens påvirker vores tænkning og evne til at forstå verden omkring os.
Lektor Lau Møller Andersen fra Aarhus Universitet afmystificerer lillehjernens rolle og præsenterer ny forskning, der viser, at denne hjernedel er langt mere kompleks end længe antaget.
Tværfaglig samtale om ondskabens natur med professor Henrik Høgh-Olesen og lektor Søren R. Fauth, hvor psykologi, filosofi og litteratur mødes.
Læge og hjerneforsker Benjamin Svejgaard holder foredrag om digitale vaner og hvordan man bygger sunde hjernevaner i en digital verden.
Læger og forskere diskuterer hvad der styrer vores appetit og vægt, og hvordan viden om sult og mæthed kan hjælpe med at forebygge overvægt og type 2-diabetes.
Psykolog Rikke Bøye fra Aarhus Universitetshospital holder foredrag om borderline personlighedsforstyrrelse - en kompleks diagnose præget af følelsesmæssige udsving og identitetsvanskeligheder.
Neurolog Faisal Mohammad Amin holder foredrag om migræne som folkesygdom - årsager, konsekvenser og nye behandlinger.
Psykolog Johanne Jeppesen Lomholt holder et forskningsbaseret foredrag om angst hos børn og unge - årsager, symptomer og forebyggelse.
VR-simulationen FAY udforsker sorg gennem filmisk fortælling og interaktive elementer. Deltagerne afprøver projektet og diskuterer bagefter, hvordan psykiatri skelner mellem normale reaktioner og psykisk sygdom.
Mindfulness-workshop med psykolog Jacob Piet og mindfulnesslærer Gull-Maja La Cour, der kombinerer teori og praktiske øvelser for både begyndere og øvede.
Guidet rundvisning gennem ARoS' udstilling om kroppen i punk-kunsten, hvor kunstnere bruger kroppen som kunstnerisk udtryk.
Lange udstillinger og festivaler, der stadig kører denne dag.
En interaktiv velværesession om forbindelser og venskab, faciliteret af psykoterapeut-under-uddannelse Duy. Del dine tanker i et åbent og respektfuldt rum.
Ottegangers gruppeforløb i Aarhus C, hvor du arbejder med selvværd, selvaccept og grænsesætning i en tryg gruppe af kvinder.
Praktisk førstehjælpskursus for forældre med fokus på hjerte-lunge-redning og fremmedlegemer hos små børn. Instrueret af certificeret førstehjælpsinstruktør.
Janina fra feedmybaby.dk holder oplæg om madopstart uden perfektionisme - fokus på ro, tillid og praktiske løsninger for babyer fra ca. 4-9 måneder.
Rolig og styrkende pilates-time for gravide med uddannet instruktør Sara Mortensen, fokus på holdning, mobilitet og styrke.
Workshop med designer Stine Mikkelsen om motivation, selvledelse og karriere for medlemmer af FAOD. Gratis deltagelse, men tilmelding påkrævet.