
SheUnlocked Teen Talks – Main Character Energy
SheUnlocked Teen Talks udforsker selvtillid og personlig udvikling for unge. En interaktiv begivenhed under efterårsferien på Taastrup Teater & Musikhus.

SheUnlocked Teen Talks udforsker selvtillid og personlig udvikling for unge. En interaktiv begivenhed under efterårsferien på Taastrup Teater & Musikhus.

Guidet svampetur i Gribskov med biolog Klara Rask fra Vilde Råvarer. Lær at identificere spiselige svampe, deres voksesteder og tilberedning på en 2-3 timers vandring.

Guidet tur gennem Københavns krigshistorie fra middelalderen til 2. verdenskrig, med fokus på begivenheder, befæstninger og mindesmærker rundt i byen.

Læseklub om Simone Weils "Den Store Forventning" - tre møder på Vesterbro Bibliotek hvor deltagerne udforsker tro, tvivl og bøn gennem filosofiske tekster og breve.

Tre-dages kostumeworkshop for børn fra 9 år, hvor deltagerne syr deres egne teatralske kostumer af genbrugstøj.

Temadag om skolefravær og mistrivsel blandt børn og unge på Elværket Åbyhøj.

En historiejagt i Roskilde Domkirke hvor børn og voksne hjælper med at forberede genbegravelsen af dronning Margrete 1. Deltagerne løser opgaver og følger processionen gennem kirken på 45 minutter.

Formidlingsmedarbejder Ida Visti guider rundt i museets aktuelle udstilling på Horsens Kunstmuseum.

Guidet tur gennem Københavns Politigård, det nyklassicistiske hovedkvarter fra 1918-1924 tegnet af Hack Kampmann. Oplev arkitektur, historie og de ikoniske gårde med erfarne politifolk som guide.

En pensioneret politibetjent fortæller om Nørrebros historie, kriminalsager og politiets rolle i byen på en guidet byvandring.

Julie fortæller sin personlige historie om misbrug, hjemløshed og vejen tilbage til familien på en tur rundt på Vesterbro.

Italiensk læse- og kreativitetsarrangement for børnefamilier med oplæsning af poesi og skiftende aktiviteter på italiensk.

Lær at lave autentiske kinesiske dumplings fra bunden under vejledning af en ekspert - både med kød og vegansk variant - og tag dine cirka 30 hjemmelavede dumplings med hjem.

Sponsorpart er et nyt tilbud fra Nyt Hesteliv, hvor du støtter en hest økonomisk og deltager i månedlige workshops med fokus på hestens adfærd, håndtering og trivsel.

Museumsguide på Danmarks Tekniske Museum, hvor frivillige guider fortæller historierne bag udvalgte genstande, fra fly til rumkapslen der bragte Andreas Mogensen ud i rummet.

Dramatisk foredrag om Lammefjordens tørlægning på Audebo Pumpestation, med åbent besøgscenter og mulighed for egen madkurv fra 17.30.

Guidet tur gennem dele af Olafur Eliassons arkitektoniske værk Fjordenhus med Vejle Kunstmuseums guide.

Københavns Universitets bogklub mødes på Studenterhuset til fælles diskussion af litteratur og deling af læseoplevelser.

Guidet rundvisning gennem Egtvedpigens Verden, et museum dedikeret til en 3400 år gammel bronzealderkvinde fundet i Egtved.

Forfatter Niels-Kristian Petersen guider en historisk tur gennem Virum, hvor både gamle og nye dele af byen udforskes.

Guidet naturtur på Sydhavnstippen med fokus på dyrenes rolle som naturplejere, naturbingo og spiselige planter. En overraskende grøn oase midt i København.
Lange udstillinger og festivaler, der stadig kører denne dag.

Workshop i strikkedesign med designer Albert Reinholdt Østergaard, hvor du lærer at skabe dine egne trøjer med enkle teknikker og farveleg.

Kursus i klangskåle og deres helende virkning, hvor du lærer at arbejde med lyd og frekvenser. Praktisk undervisning med mulighed for selv at prøve instrumenterne.

Morgenserie med ro og mindfulness over 8 mandage i efteråret. Veksler mellem lydmeditationer, yoga og vejrtræningstimer med forskellige instruktører.

Tre højskoledage med foredrag om nåde, retsfølelse, dødshjælp og skam, fordelt over efteråret 2026 i Vejle.

Tre foredrag om aktuelle globale konflikter: Europa, Mellemøsten og USA. Hver aften på Nakskov Bibliotek med eksperter inden for geopolitik og international politik.

Historiker Asser Amdisen gennemgår Danmarks historie på halvanden time med anekdoter og provokerende perspektiver, fra de første mennesker til i dag.

Anne Viese leder et klangbad og mindfulness-session på Østerbro med lydskåle og meditation i en rolig atmosfære.

Panelsamtale om det borgerlige projekts udvikling siden 2001 med historikere og tænketankfolk. Modereret af Arne Hardis fra Weekendavisen.

Klangbad og mindfulness-session med Anne Viese på Østerbro - en afslappende aften med lyd og meditation.

Seks-ugers kursusforløb med mindfulness og klangbad i Odense, designet til at hjælpe dig med at komme ned i kroppen og finde ro. Mandag kl. 17:00-18:30.

Begynderkursus i keramikdrejning med Marianne Krumbach over 10 mandage. Lær centrering, cylinderdrejning, afdrejning, hankpåsætning og glasering.

Efterårstegnehold på Thorvaldsens Museum med tegneunderviser Henrik Leach Hansen. Lær anatomi, komposition og tegnetekniske metoder inspireret af museets skulpturer og udstillinger.

Efterårstegnehold på Thorvaldsens Museum med tegneunderviser Henrik Leach Hansen. Kurset løber søndage fra 13. september til 6. december og dækker anatomi, komposition og grundlæggende tegnetekniker inspireret af museets rum og skulpturer.

Todages keramikworkshop med designer Manuel Canu: modellering på Vesterbro Bibliotek 16. september, derefter glasering og raku-brænding i baggården ved Cph Skatepark 3. oktober.

Todages keramikkursus i raku med designer Manuel Canu. Dag 1 handler om modelleringsteknikker på Vesterbro Bibliotek, dag 2 om glasering og brænding i baggården ved Cph Skatepark.

Skriveklub for 11-15-årige på Sundby Bibliotek med undervisning fra forfatterne Line Leonhardt og Palle Schmidt hver mandag.

Meditativ klangbad med gongklange og frekvenser i Audonicons kuppelsale under fuldmånen - en immersiv oplevelse hvor lyd, lys og farver smelter sammen.

Begynderkursus i keramikdrejning over 10 uger med uddannet kunstner Marianne Krumbach. Lær centrering, cylinderdrejning, afdrejning og glasering på Keramikværkstedet i Vesterbro.

Introduktionskursus i klangskåle og gong for fagfolk inden for pædagogik, terapi og wellness. Underviser Anne Viese lærer teknikker til meditation og mindfulness med vægt på egenomsorg.

Tiugers keramikkursus for alle niveauer med uddannet keramikdesigner Stine Jespersen. Selvstændigt arbejde med ler og forskellige teknikker på Vesterbro Bibliotek og Kulturhus.

Temabaseret keramikkursus for øvede elever med fokus på kunstnerisk udvikling og avancerede teknikker under vejledning af erfaren keramiker Manuel Canu.

Seks-ugers aftenskole på Hedestrik hvor du lærer dogmestrik, vådfilt og plantefarvning. Første tre onsdage undervisning, sidste tre åbent værksted.

Intensivt drejekursus for keramikere med erfaren pottemager Bjarne Christensen, der lærer systematisk fremstilling af brugsgenstande fra klargøring til glasering.

Introduktionskursus i klangskåle til velvære med Anne Viese. Lær hvordan klang i vandet fungerer i praksis uden forudgående erfaring.

Praktisk workshop i 16mm-filmfotografi med Bolex-kamera på Union i København. Lær teknikker som dobbelteksponering, hastighedsændringer og filmfremkaldelse over to dage.

Intim aften med clairvoyant Paloma Zendings, der tilbyder personlige budskaber, kontakt med afdøde, indblik i åndelige guider eller tidligere liv for maksimalt 10 deltagere.

Anne Viese udbyder klang- og gongbad i Audonicon - en meditativ oplevelse med resonerende toner og frekvenser.

En to timers lydmeditationsseance med Experience Designer Lori Webb, hvor naturs-inspirerede frekvenser og surround sound skaber en restorative oplevelse på Paper Island.

Sæsonkort til Nødebo Folkeuniversitet 2026-27 giver adgang til alle 8 foredrag for 400 kr. - betydeligt billigere end at købe billetter enkeltvis.

Uddannet ammeterapeut Pernille Jessen fra Mama Flow holder forberedelseskursus i amning på Najell Store i Frederiksberg - med fokus på teknik, stillinger og partnerens rolle.

Fem-ugers yogakursus for mødre og babyer med fokus på funktionel træning, bækkenbund og blid genopbygning efter fødslen.

Foredragsrække om magtens mange former - fra konspirationsteorier til globale magtforskydninger og demokratiets vilkår i dag.

Guidet rundvisning gennem Jørgen Strøjers private bilsamling med over 70 klassiske og sjældne biler fra Ferrari til Rolls-Royce. Kaffe og kage mellem rundvisningsdele.

Keramikkursus i drejning med Christina Friis over fire tirsdagsaftener. Lær centrering, optræk og formgivning - ler inkluderet, glasering og brænding betales særskilt.

Manuel Canu underviser i keramik over ti uger med projektbaseret tilgang, hvor du arbejder fra idé til færdigt objekt. Kurset henvender sig til alle niveauer og dækker både teknik og bevidst materialbrug.

Manuel Canu leder et 10-ugers keramikkursus baseret på konkrete projekter - fra skål og vase til skulptur. Kurset passer både begyndere og øvede og dækker hele processen fra skitse til brænding.

Praktisk førstehjælpskursus for forældre med fokus på hjerte-lunge-redning og fremmedlegemer hos små børn. Instrueret af certificeret førstehjælpsinstruktør.

Fotografen Christopher Egeberg Flip guider gennem udstillingen 'Hvad' har du travlt for?' på Københavns Museum og fortæller om sit arbejde med SPYOs tekster og byens forandringer.

Spirituel Legeplads er en læringscirkel på Delta Huset, hvor deltagerne udforsker den åndelige verden gennem øvelser og energiarbejde. Åben for alle, uanset erfaring.

Guidet rundvisning gennem naturhistoriens udvikling fra Ole Worms kuriøse samlinger til moderne naturvidenskab, med fokus på ekspeditioner og samlinger fra hele verden.

Guidet familierundvisning gennem museets udstilling om naturens vidundere, med meteoritter, dyr og dinosaurrester, afsluttet med praktiske aktiviteter i værkstedet.

Janina fra feedmybaby.dk holder oplæg om madopstart uden løftede pegefingre - fokus på tryg, realistisk introduktion til mad for babyer på 4-9 måneder.

Kurator Annette Johansen guider dig gennem særudstillingen om Thorvaldsens malerisamling efter lukketid, med fokus på romantiske motiver og kunstneres perspektiver fra guldalderen.

Åben trommecirkel med shamanistisk fokus, hvor deltagere samles for at tromme sammen og lade sig guide af lyden under vejledning af Gitte.

Intensivt makeup-kursus med professionel makeupartist Anna Schäfer, hvor du lærer kreativ makeup og special effects til Halloween. Perfekt for begyndere og øvede entusiaster.

Skriveworkshop for arkitekter og designere med Elisabeth Gellein fra Spacegirls. Lær at skrive nyhedsbreve, debatindlæg og mere - med frokost inkluderet.

Kursus i at skrive dine erindringer fra barndom og ungdom. Lær at formidle dine minder og livshistorie i et enkelt, personligt sprog over seks mandage.

Workshop hvor børn mellem 8 og 11 år lærer at tegne serier og fortælle historier med blæk og farver.

Workshop for børn og unge fra 11 år, hvor du lærer tegneseriens sprog gennem billeder, blæk og farver.

Animationskursus for børn 9-11 år hvor deltagerne laver både 2D-animation og stop-motion, designer figurer og verdener, og udforsker animationens filmhistorie.

Animationskursus for børn og unge, hvor deltagerne arbejder med 2D-animation og stop-motion, bygger figurer, designer verdener og udforsker animationens filmhistorie.

Børnekursus i byggeri og arkitektur for 9-13-årige, ledet af kunstner og arkitekt.

Minikonfirmandkursus for 3. klassinger fra Aalykkeskolen i Sankt Nicolai Kirke i Køge.

Fyraftenskaffe om digitale fuldmagter, MitID og Digital Post. Borgerservice præsenterer værktøjer til digital selvbetjening og hjælp til at navigere det digitale.

Læsegruppe for klassisk litteratur på Haderslev Bibliotek, hvor deltagere mødes fem torsdage for at diskutere værker af Brontë, Hansen, Shelley, Fitzgerald og Lagerlöf.

Najell og Mama Flow inviterer til en aften om ammeforberedelses med uddannet laktationskonsulent Pernille Jessen. Få praktiske tips, se demonstrationer og møt andre gravide.

En eftermiddag om bæredygtighed og frivillighed med oplæg og workshop om, hvordan foreninger kan bidrage til verdensmålene.

Månedligt netværksmøde for expats og danskere i København med fokus på at bygge fællesskab og udveksle erfaringer på tværs af baggrunde.

Familiedans for 3-4-årige og en voksen, hvor danseformidler Hanna Lokøy guider gennem bevægelseslege og kreativ improvisation over fem lørdage.

En interaktiv velværesession om forbindelser og venskab, faciliteret af psykoterapeut-under-uddannelse Duy. Del dine tanker i et åbent og respektfuldt rum.

Læseklub for mænd hvor bibliotekar Kim læser tekster højt og gruppen diskuterer deres tanker og minder. Gratis og uden krav om litterær erfaring.

Gratis rejseforedrag med Canada-ekspert Jane Bering Smedsrud om at køre selv gennem British Columbia og Alberta. Praktiske tips, personlige erfaringer og mulighed for at stille spørgsmål.

Tegne- og skrivekursus for 50+ på Akademiets Skoler, hvor du kan udforske glæden ved at skabe bøger i dit eget tempo uden forudsætninger.

Ottegangers gruppeforløb i Aarhus C, hvor du arbejder med selvværd, selvaccept og grænsesætning i en tryg gruppe af kvinder.

Månedlige breathwork-sessioner for dig, der har svært ved at sige nej og sætte grænser. Vælg mellem Neurodynamic Breathwork og SLOW breathwork, ledet af kropsterapeut Dina Haabendal.

Introduktionskursus i Taichi 24 for nybegyndere, hvor du lærer bevægelserne og energierne med fokus på flow og harmoni mellem krop og sind.

Tre-aftenersworkshop i barkgarvning, hvor du lærer at garve læder fra råt skind ved hjælp af naturlig bark og skaber din egen læderting.

Tre mennesker deler deres personlige historier om, hvordan en bipolar diagnose har formet deres identitet og selvforståelse. Eventet inkluderer mad, paneldiskussion og mulighed for at møde andre med samme erfaring.

Otte ugers meditationsforløb for alle fra 10 år, hver torsdag i oktober og november. Instruktør Julia guider gennem forskellige meditationsformer og arbejder med chakraer som fokuspunkter.

Tre lørdagsworkshops i efteråret 2026 om kunstneriske øvelser baseret på resonansteori. Med Sofie Kragh-Müller og Ditte Rønn Poulsen udforsker du skrift, lyd og bevægelse for at åbne dig for det, der kalder.

Praktisk workshop om behandling af naturlige vægmaterialer som ler og hempcrete på Himmelbjerggården. Tre dage med undervisning og håndeligt arbejde.

Intensiv weekend-workshop hvor du lærer at sy din egen bh fra bund til ende, med fokus på materialevalg, mønsterkonstruktion og vigtige syteknikker.

Clairvoyant medium Karina Graabæk formidler kontakt til den åndelige verden og viderebringer beskeder fra afdøde til publikum på en aften fyldt af både latter og tårer.

En guidet tur gennem Randers, hvor arkitektur og stednavne fortæller byens historie.

En litterær vandring gennem Fredensborg Slotshave, hvor antikkens myter og deres spor i vestlig litteratur udforskes blandt klassiske motiver og referencer.

Praktisk workshop i 3D-modellering med OnShape for begyndere. Lær at arbejde med parametrisk design og få værktøjerne til at fortsætte hjemmefra.

Københavns Kulturskoler åbner to nye billedkunsthold for børn i 8-12 år, hvor de tegner, maler og laver skulpturer under vejledning af erfarne undervisere.

En terapigruppe hvor du møder dig selv gennem en personlig udviklingsvej inspireret af arketype-stadier som The Innocent, The Shadow, The Wild, The Phoenix og The Magus.

Sundhedskor mødes 12 tirsdage i efteråret for at synge sammen, styrke vejrtrækningen og få mere energi og glæde.

Månedligt medlemsmøde for kunstnere og kunstinteresserede på KunstPunkt, første onsdag i måneden kl. 16.30 med kaffe og samtaler om kunstneriske projekter og oplevelser.

Kursusforløb om trivsel og stressforebyggelse med fokus på bæredygtigt arbejdsliv, koncentration og livskvalitet.

Moderne broderiworkshop med Pi Vielsted, hvor du lærer frihåndsteknikker, arbejder med forskellige garner og skaber dine egne motiver. For begyndere fra 12 år.

Moderne broderiworkshop med Pi Vielsted, hvor du lærer frihåndsbroderi fra grundteknikker til selvstændigt arbejde med egne motiver.

Et 6-møders forberedelseskursus for gravide, der kombinerer viden, øvelser og praktiske værktøjer til fødsel og første tid som familie.

Et arrangement om at finde styrke og resiliens i hverdagen, afholdt på KU.BE i Frederiksberg.

Klassisk Qigong-form fra Song-dynastiet med fokus på blid bevægelse, åndedræt og nærvær. Gratis prøvetime søndag, derefter fast hold hver torsdag.

Showdance-kursus for 10-14-årige på Milestedets Ungdomshus i Rødovre, løbende fra september til november.

Ugentlig undervisning i spil for børn i 4.-8. klasse på Milestedets ungdomshus i Rødovre.

Musikundervisning for børn i alderen 10-14 år, der løber over torsdage fra september til november.

Janina fra feedmybaby.dk holder oplæg om madopstart uden perfektionisme - fokus på ro, tillid og praktiske løsninger for babyer fra ca. 4-9 måneder.

Foredrag om netsvindel og phishing på Gellerup Bibliotek, hvor du lærer at genkende og undgå de tricks, svindlere bruger.

Mille fortæller sin personlige historie om 16 år med anoreksi og udforsker, hvad det betyder at turde være menneske i et samfund præget af kontrol og perfektionisme.

Workshop i håndlavede trumpetliljer af koldt porcelæn efter en 200 år gammel tradition. Små hold med plads til eget tempo og kreativitet.

Kursusdag for frivillige inden for psykiatrien med faglige oplæg, sparring og netværk ved havet i Fredericia.

Kunstworkshop for 0.-3. klasse på Hinnerup Billedskole med tema Sans og samling. Undervisning hele efteråret med særlig workshop den 26. september og fernisering i november.

Kunstskole for børn i 2.-5. klasse, mandage eftermiddag på Præstemarkskolen i Hinnerup med underviser Marianne Grimstrup.

Talepatolog Camilla deler sin viden om sprogtilegnelse hos børn, med særligt fokus på flersprogede hjem. Gratis adgang, men tilmelding påkrævet.

Arkitekt Dominic leder et værksted for børn fra 6 år og en voksen, hvor I sammen udforsker byggeri og arkitektoniske idéer på Sydhavns Genbrugscenter.

Kursus om skjult autisme med fokus på mødet med og støtten til mennesker med denne profil, ledet af autist Pernille Hebsgaard Søndergaard.

Gratis sundhedskor hvor du kan synge sammen med andre og forbedre din sundhed og trivsel. Mødes fredage kl. 9.30-10.30 på Lindehaven.

Gratis sangkor for mennesker med hjerneskade eller hjernesiygdom. Neurokor mødes hver fredag kl. 11.30-12.30 på Lindehaven i Nykøbing F.

Kursus for dagtilbudsledere i VækstModel og FPI med tre kursusdage på to forskellige hold i efteråret 2026.

Workshop med designer Stine Mikkelsen om motivation, selvledelse og karriere for medlemmer af FAOD. Gratis deltagelse, men tilmelding påkrævet.

Rolig og styrkende pilates-time for gravide med uddannet instruktør Sara Mortensen, fokus på holdning, mobilitet og styrke.

Temaklub om nyere østtyske romaner og Østtysklands efterliv efter murens fald. Mødes fem gange fra september 2026 til februar 2027.

Gratis rejseforedrag med rejseleder Morten Bille om rundrejser til Sydkorea og Japan. Mulighed for at stille spørgsmål og nyde snacks.

Debat om EU's rolle i at sikre ligestilling mellem kønnene, med fokus på lovgivning, løngab og grænserne for EU's indblanding i medlemslandenes sociale politik.

Guidet rundvisning gennem CORI Hornbæk Hotel med fortælling om hotellets historie og renovering, afsluttet med drikkelse i The Jetty Bar.

Design Mornings fokuserer på Figma med Motion Design DK. Møt andre designere, få kaffe og croissanter, og lær hvordan Figma bruges i grafisk, digital og motion design.

Grundkursus for kommende mentorer i URK Mentoring Vejle, med introduktion til mentorprogrammet, praktisk viden og mulighed for at møde andre frivillige.

Eurytmikursus med Minna Bentzen hver mandag fra 15.15 til 16.30 over seks gange.

Keramikhold for 2.-6. klasse på Hinnerup Billedskole, ledet af Annett Bærentzen. Undervisningen løber over 8 gange og afsluttes med fernisering til skolens 20 års jubilæum.

Oplæser giver stemme til Jens Christian Grøndahls roman på Hovedbiblioteket i Aarhus. Tag strikketøj eller skitsebog med og nyd litteraturen læst højt.

DN Gribskov holder årsmøde med præsentation af foreningens arbejde, dialog om naturbevarelse og valg af bestyrelsesmedlemmer. Kaffe serveres.

Babysalmesang for de mindste mandage formiddag på Hinnerup Sognegård fra september til november.

Musikalsk Legestue er et musikprogram for børn på fire lørdage i efteråret. Tilmelding dækker alle fire gange.

Gratis musikaktivitet for hjemmepassere hver anden uge fra august til november, kræver tilmelding til hele forløbet.

Gratis musikaktivitet for hjemmepassere på udvalgte mandage. Tilmelding påkrævet for hele forløbet.

Foredrag om Nivås historie fra stenalderen til teglindustrien, fortalt af kommunens lokalhistoriske arkivar.